tagline

Relax your body!

yoga6

Flygande Yoga

Att flyga långt kan vara både segt för knoppen och kroppen. Då är det perfekt att ta kroppen till ännu högre höjder;) och yoga. Här är 7 smarta positioner som får stela leder och ligament att mjukna och jubla.

LÄS →
Gabby-Bernstein-Miracles

Minimeditationer

Research visar att om man kan hitta några minuter per dag för sig själv för att hitta sitt inre lugn, så gör det susen. Gabbie Bernstein, som är författare till bästsäljaren Miracles Now, har några smarta tricks om hur man hittar värdefulla ögonblick i sin stressiga vardag.

LÄS →
moresex

Tantra is… sloooow sex

Minns ni när Sex and the City gav tantrasex en rejäl skjuts? Denna filosofi blir ett alltmer populärt begrepp, men har lite olika betydelser beroende på vem man frågar. Men vi håller oss till den ursprungliga betydelsen. Sex- och samlevnadsrådgivaren Hillevi Wickström stillar vår nyfikenhet på tantra och slow sex.

LÄS →
Sara5

Vilande yoga

Mmm, smaka på ordet Restorative yoga… en meditativ form av yoga där kroppen stöttas upp av props (kuddar, filtar mm) för total vila. Både lugnande och läkande, en yoga som balanserar kroppens energisystem. Sarah Jonsson bjuder in oss i sin tankevärld kring Restorative.

10.02.2014 | TEXT: Redaktionen
BODY | kroppsligt, Relax your body!
LÄS →
kayt

Sex = skönhet

Kvinnor, glöm skönhetsbehandlingar och dyra krämer. Visste du att sex sägs vara den fulländade skönhetshöjaren? Sex ställer alla andra produkter och ritualer i skuggan. Här är 10 skäl att införliva fler orgasmer i din skönhetsrutin.

LÄS →
mind

Mind your Mind

En timmes meditation om dagen skulle troligen transformera vårt medvetande på alla plan. Men många av oss har ju liksom inte riktigt den agendan. Det finns dock små tricks som du kan göra, whenever, wherever…

LÄS →
ds16

Dejligt

Äntligen ett dagspa i Stockholm med internationella vibes och schyssta priser i snyggt designad form. Välkommen vardagslyx!

LÄS →